食費節約、光熱費節約、買い物上手、生活習慣の見直しで、20代・30代の2人暮らしや子持ち家庭、同棲カップルも実践できるアイデアを中心にご紹介します。
【更新情報】監修を実施し、監修者情報を掲載しました。
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目次
超ドケチ節約術：ここで学ぶ節約術とその効果
皆さん、生活費を節約したいと思ったことはありませんか？
本記事では、超ドケチ節約術ならびに効果的な節約術を学び、お金を上手に貯金する方法や毎月の支出を減らすコツについてご紹介します。
それぞれの暮らしを豊かにするための節約術をマスターし、やりくり上手な生活を始めましょう！
超ドケチ節約術：なぜ我々は節約を極めたいのか
節約を極めたい理由は人それぞれですが、子供がいる家庭や二人暮らしの同棲カップルにとって、無駄な出費を減らすことはとても重要です。
生活費を減らすことで、将来のための貯金や、自分や家族の健康や美容に投資することができます。
また、節約術を活用することで、賢く買い物をし、食材や商品を無駄なく使うことができます。時代のニーズに応じて、様々な節約術が生まれ、インターネットや書籍、ブログ、SNSなどで公開されています。
最近では、簡単で効果的な節約術がたくさんあり、食費や光熱費など、様々なカテゴリーで節約が可能です。
これから、具体的な節約術を紹介していきます。
食費節約：豪華な食卓を最低価格で実現する方法
食費を節約することで、毎月の出費を大幅に減らすことができます。
スーパーでの買い物の仕方や、食材の選び方、料理の工夫をすることで、豪華な食卓を最低価格で実現させましょう。
また、自分に合った節約方法で貯金を増やすことができます。
家族ごとの食費節約攻略法
家族の人数や年齢に応じて、食費節約の方法も異なります。
子供がいる家庭では、栄養バランスを考えつつ、お得な食材を購入することが重要です。
一方で、同棲カップルの場合は、二人分の食事を工夫し、無駄なしで美味しい食卓を提供することが求められます。
また、主婦の方や働く一人暮らしの方にとっても、炊飯器自炊や作り置き、レンジチンできるお米のストックなど食費を効果的に節約する方法はたくさんあります。
育ち盛りのお子さんには、栄養バランスを優先して、おなかいっぱい食べさせてあげましょう！
逆に大人である現代人は飽食と言われていて、摂取カロリーが多い傾向になるので、食費を節約するならまずは大人の食事からにしましょう。
時短＆節約レシピの活用方法
時短＆節約レシピは、忙しい日常に役立つだけでなく、食費を抑えることができます。
短い時間で簡単に作れるレシピを取り入れ、毎日の料理にメリハリをつけましょう。
また、上手に活用することで、家族やパートナーに喜んでもらえる食卓を提供することができます。
週末に一気に買い出し、１週間分の料理を作り置きして、冷凍保存しましょう。お米も2合ほど冷凍しておくと、忙しい日でも無理なく自炊ができます。
光熱費節約：電気・水道・ガスを無駄なく使うコツ
光熱費の節約術を使えば、毎月の電気・水道・ガス代を抑えることができます。
無駄なく使うことで、環境にも優しく、家計を助けることができます。
これから紹介する光熱費節約術を活用し、賢いエネルギー消費を実現しましょう。
電気代節約の成功事例と取り組み（たむ＠ズボラの節約術流）
最近、電気代の節約が話題になっています。私もその一人で、さまざまな方法を試して効果があったものをご紹介します。
まず、家電製品の使用を見直しました。
例えば、テレビは見ていない時間帯は必ずオフにし、冷蔵庫も節電タイプのものに買い替えました。
また、照明にはLEDを利用し、消費電力を減らすことに努めています。
さらに、部屋の温度調節も大切なポイントです。
冬場は暖房器具を抑え、厚着を意識するようにして、夏場はエアコンの設定温度を適切に保ち、節電に効果があるとされる扇風機を活用しています。
これらの工夫により、電気代は月々かなり節約することができました。
ぜひ、皆さんも試してみてくださいね。
たむは賃貸でも使える据え置き型の食洗機やお掃除ロボットを活用しています。家電製品を見直す際は、節約だけじゃなく、掃除や整理整頓に使う時間もドケチに節約しましょう！
水道代ケチケチ攻略法：節水トイレと風呂の工夫
水道代節約のコツはまず、トイレの水の流し方です。
最新の節水トイレを購入することが望ましいですが、賃貸暮らしだとそうはいきません。
トイレの水は少ない水量でもしっかり流せるので、少量の水で流すようにしましょう。
水をかなり節約でき、家族全員が使用しても効果が大きいといえます。
また、お風呂の工夫も重要です。
たむは、お風呂ではシャワーヘッドを交換して、60％以上の節水に成功しました！
お風呂の残り湯は捨てずに、オキシ漬けなどタオルのつけ置き洗いにも活用できます。
このように、トイレの水の流し方と風呂の工夫（シャワーヘッド交換と残り湯の有効活用）を行うことで、毎月の水道代を大幅に節約することが可能です。ぜひ、試してみてください。
買い物上手：品質と価格のバランスで節約に成功する方法
買い物をする際、品質と価格のバランスをうまく取ることが節約のカギです。
スーパーでの買い物では、特売品を活用し、また、季節の食材を上手に利用することで、お金を節約しながら美味しい食事を楽しむことができます。
クーポン・ポイント活用のおすすめサイト
クーポンやポイントを活用することで、買い物や外食の節約もできます。
最近人気のあるグルメサイトには、食事やおでかけに関するお得なクーポンがたくさん掲載されており、利用することで大幅にお金を節約できます。
また、ポイントサービスも忘れずに活用しましょう。
様々なショップで貯まるポイントは、商品の購入やサービス利用に役立ちます。
ネットショッピングもポイント還元がある場合が多く、無駄な出費を抑えることができます。
楽天ポイントやTポイントなど自分がよく使うポイントサービスや、住んでいる地域のローカルショップよりも専用アプリを導入している有名なスーパーやドラックストアでポイ活を行うことがおすすめです！
電子マネーはATM手数料と比べて、送金手数料がかなり低く、使用するだけでポイントが貯まります。
賢い買い物のタイミングと場所
賢い買い物のタイミングと場所を把握することは、節約生活において大変重要です。
まず、お金を節約する方法のひとつとして、食費の削減が挙げられます。
スーパーでの買い物をうまく活用し、食材の購入を月末セールやタイムセールを狙って行うことがポイントです。
また、家計を節約するために、ネットやアプリでお得な情報を検索して活用しましょう。
同様に、電気や水道などの光熱費や保険料の見直しも有効です。
毎月の支出を把握し、無駄な出費を削減することで貯金が増やせます。
同時に、ブログサイトやSNSで公開されている節約術を身につけることで、自分自身の暮らしを効果的に節約できます。
賢い買い物のタイミングと場所を把握することで、同棲カップルや若い家庭でも無理なく節約生活が送れます。
今こそ、賢くお金を使う方法や節約コツを取り入れて、豊かな暮らしを手に入れましょう。
生活習慣の見直し：身の回りのモノを有効活用して節約する
生活習慣の見直しを行い、身の回りのモノを有効活用することで節約生活が実現できます。
例えば、使っていないものを処分することで、部屋がスッキリし、新たな買い物を抑えることが可能です。
また、家族で持ち物の整理を行うことで、無駄な出費を防げます。
こうした生活習慣の見直しを行うことで、家計が劇的に改善されることでしょう。
収納術・整理術で節約生活をサポート
収納術や整理術を取り入れることで、節約生活がよりスムーズになります。
家の中を整理整頓し、使いやすくなることで、無駄な買い物を防げ、節約効果が期待できます。
学んだ整理術を家族やパートナーと共有し、一緒に取り組むことで、効果的な節約ライフを送れます。
無料で手に入るアイテムを活用する方法
無料で手に入るアイテムを活用することも、節約に役立ちます。
例えば、自分の趣味や興味関心に合ったサービスやアプリを利用することで、無駄な出費を抑えられます。
また、ネットで検索し、無料の書籍や雑誌を閲覧する（サブスク）ことで節約に繋がります。
さらに、調理法や料理の工夫で食費を節約することができます。
簡単な家庭料理や節約レシピを活用し、外食費を削減しましょう。
その他、衣類や日用品の無料サンプルを利用することで、節約効果が高まります。
SNSでは、炊飯器自炊や一人暮らし向けの自炊レシピなどが公開されています。
無料で手に入るアイテムを上手に活用し、節約生活を実現させましょう。
節約と同時に家計を見直しから始めましょう
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節約術の基本は、固定費を見直すことです。
「自分の年収に見合った固定費であるか」を可視化しましょう。
無理せず、自然と節約するには、まずは家計診断がおすすめです。
オカネコは、LINEでわずか5秒で始められ、年収や仕事内容によって、最適な節約プランを提示してくれます。
行動力のある人は節約を通して、自分にとって、本当に価値のあることにお金を使っています。
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こんな形で、現状と思い描いているライフイベントを伝えることで、最適なライフプラン表を作成してくれます。
節約は1日でも節約を達成した人は、自己肯定感が上がり、達成感も得られます。
まずは行動力が大事です。昨日のズボラな自分と決別するか、今のズボラのままでいるかを決めましょう。
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まとめ
ドケチというと少し驚くかと思いますが、実は普段やっている生活に少し注意を払うだけでしっかりと節約ができます。
ただ生活を切り詰めるのではなく、投資や貯蓄、旅行といった目的と計画性を持って、取り組むことが大切です。
各種節約術を駆使しながら貯蓄を行い、国内株式、金の現物買い、在日米軍に対する不動産投資を実施することで「億」の資産を築く。
アーリーリタイア後、海外に所有する別荘に滞在。別荘滞在以外は各国（訪問国：7大陸33カ国）を旅している。
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【掲載】PRESIDENT他 多数
超ドケチ節約術で楽しく賢い生活を送る方法をご紹介します！